Gege33 Posté(e) 10 octobre 2014 Arveyres (Gironde) Partager Posté(e) 10 octobre 2014 Bonjour, pratiquant régulièrement la randonnée en montagne dés que mon emploi du temps me le permet (dans la plupart des massifs français y compris en Corse) me mesurer à ce fameux GR me tentait énormément depuis plus de deux ans. Je m'étais déjà "entraîné" l'an passé au cours de mes précédentes vacances en Corse sur ce terrain qui est très différent de celui que l'on peut rencontrer sur le continent en randonnant à la journée sur certaines des plus hautes crêtes de l'île ainsi que sur certains "bouts" de gr20. Cette année j'ai franchis le pas et me suis lancé dans ce défi que je m'était imposé : allais-je être capable de commencer et de terminer cette randonnée donnée par beaucoup comme une des plus difficiles d'Europe ??? En quelques chiffres pour ceux qui ne connaissent pas ce fameux sentier de grande randonnée : - 190 km environ dans sa globalité et ne faisant aucune variante; - un dénivellé positif supèrieur à 13000 mètres; - le tout divisé en 15 (ancien parcours) ou 16 étapes (nouveau tracé) ponctués par la présence de refuges pour passer la nuit ,la plupart du temps très rustiques (mais obligatoires ! pas de bivouac sauvage autorisé dans le Parc Naturel Regional de Corse) au confort trés sommaire (électricité réduite, eau très froide pour se doucher). - En respectant le topo guide de la fédération française de randonnée il vous faudrait 92 heures (en 15 ou 16 étapes) pour le parcourir sur le rythme d'un marcheur moyen. Si vous vous appellez Guillaume PERETTI (ultra traileur Corse) il vous faudra 32 heures non stop (record établi en Juillet de cette année détronant un autre ultra traileur espagnol Killian JORNET qui avait mis un peu moins de 33 heures) - un sentier qui n'à de GR que le nom mais qui en réalité devrait être classé dans une classification supèrieure indiquant un sentier très difficile et très dangereux: chaque année hélas il prends sont tribu en terme de vie humaine et 2014 n'à pas dérogée à cette règle. Place aux photos (photos prises avec un APN donc avec qualité moindre que si j'avais pris mon reflex NIkkon que j'ai à contre coeur laissé à la maison pour gagner du poids soit environ 1 kg) On commence par l'emblématique Cirque de la Solitude: La passerelle de la Spasimata Les aiguilles de Bavella Le lac de Nino Les lacs de Capitello et Melo depuis la brêche de Capitello Le lac de retenue de Calacuccia L'etang d'Urbino Une des nombreuses cascades et vasques ici une cascade sur le Manganello De superbes levers de soleil : ==> depuis le refuge de Petra Piana: ==> depuis le refuge de Prati Des panoramas à couper le souffle ==> Vers le Col de Verghio avec vue sur le Tafunatu, la Paglia Orba et le Monte Cinto ==> depuis le Monte Incudine une vue grandiose de la côte Ouest à la côte Est avec en toile de fonds les plus hauts sommets de l'île : Paglia Orba,Monte Cinto,Monte d'Oro,Monte Renoso. ==> depuis la Bocca d'Oru vue sur la côte Est depuis Aleria jusqu'à la base de Solenzara Des animaux ==> Mouflons ==> possibilité de randonner avec son animal de compagnie ==> des chevaux au lac de Nino ==> un chocard espiègle très désireux de partager votre casse croûte ==> un cochon sauvage au col de Verde, pas si sauvage ...... ==> des vaches présentes partout ==> jour de pluie, sortie des salamandres ==> les chèvres La Corse c'est aussi les sports d'Hiver ! ==> aperçu d'une ancienne piste de ski à Haut Asco: ==> piste de la station de ski de Ghisoni-Capanelle La météo et le paysage Corse ==> lenticulaires au dessus du Monte d'Oro ==> un arbre au col de Saint Pierre façonné par le vent La Corse c'est aussi le feu Voir l'article dessous : http://www.corsenetinfos.fr/Quenza-Le-feu-a-proximite-du-refuge-d-Asinau-5-a-6-hectares-detruits_a11453.html J'ai vécu quasiment en direct ce feu, à distance le jour même et sur les lieux le lendemain =>Le jour depuis le refuge d'Usciolu derrière le Monte Incudine => le lendemain Merci Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
Nonaville (16) Posté(e) 11 octobre 2014 Nonaville (16) Alt 68 m Partager Posté(e) 11 octobre 2014 Superbe,Beau paysage Merci pour la balade Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
grecale2b Posté(e) 11 octobre 2014 Partager Posté(e) 11 octobre 2014 merci pour ce partage. ce séjour à l'air de t'avoir laissé de beaux souvenirs de l'île. et alors, au final, dur ou pas? Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
Emmsoleil Posté(e) 11 octobre 2014 LONGWY Alt: 360 m Nord du 54 Partager Posté(e) 11 octobre 2014 Très belles photos ! Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Sky Blue Posté(e) 11 octobre 2014 Partager Posté(e) 11 octobre 2014 La Corse, c'est le top du paysage, le GR20 j'en garde des bons souvenirs malgré la difficulté. J'avais perdu 7-8 KG pendant le périple. Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
breton Posté(e) 11 octobre 2014 Partager Posté(e) 11 octobre 2014 belles photos, merci du partage Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gege33 Posté(e) 13 octobre 2014 Arveyres (Gironde) Auteur Partager Posté(e) 13 octobre 2014 Au final pour répondre à grecale2B cela ne m'à pas paru insurmontable. En choisissant de le faire en version une étape par jour en mode carpe diem c'est très bien passé. Le choix du poids du sac m'à grandement aidé aussi . La difficulté ne vient pas des étapes quotidiennes mais de l'enchaînement qui au bout de 14 jours rogne petit à petit les réserves d'énergie et qui fait que passé un nombre de jour (pour moi c'était vers le 11 ème jour) les muscles ne réagissent pas de la même façon que les premiers jours et surtout ne récupèrent pas aussi vite ( en montée les muscles des cuisses restent dures après chaque pas et ne retrouvent pas leur souplesse comme lors des premiers jours). C'est pour cela que dans tous les trek en montagnes sur plusieurs jours (l'expérience qui parle) il faut respecter les habitudes que peuvent avoir les sportifs : faire des étirements pour éliminer un peu la fatigue, bien se restaurer le soir au bivouac et ne pas négliger le petit déj, de façon générale bien s'alimenter y compris pendant l'effort avec des aliments de complément et énergétique,bien se reposer c'est à dire faire des nuits les plus reposantes possible A Sky blue: pour ma part je suis parti à 72 kg je suis rentré à 70 kg Sinon comme je le dit depuis mon retour : si certains ont le rêve de le faire, vivez votre rêve, n'hésitez pas mais pensez à bien préparer votre séjour - N'oubliez pas pour ceux qui ont peur que des guides privés existent et/ou des entreprises de voyages proposant de faire le GR20 de façon allégée permettant de se mesurer à ce terrain. De toute façon le monde des randonneurs est un monde fait de solidarité : les groupes se forment, chacun aidant les autres par son expérience, ses conseils, vous ne marcherez jamais seul sur ce chemin. Quand quelqu'un est en difficulté (comme dans le cirque de la solitude) d'autres personnes sont là pour vous aider à progresser et à aller au bout du défi. Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
rvbo Posté(e) 13 octobre 2014 Brassac les Mines (sud 63) 405m sur les bords de l'Allier Partager Posté(e) 13 octobre 2014 Le GR20, mythique et sublime.(Je n'en ai fait que des morceaux) Merci pour les photos. Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
kluxette Posté(e) 18 octobre 2014 Partager Posté(e) 18 octobre 2014 Bonjour, J'ai vu un reportage sur le gr20 un jour à la télévision, ça m'a paru extrêmement difficile comme randonnée. Avec des randonneurs en larmes, j'ai été très impressionné, pour moi, ça me paraît insurmontable. Autrement tes photos reflètent bien le paysage montagneux Corse. Très sympa ton périple :-) Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Guest Posté(e) 27 octobre 2014 Partager Posté(e) 27 octobre 2014 Très belles photos, merci pour le partage ! Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
orage87 Posté(e) 29 octobre 2014 Antibes (06) ou Le Palais sur Vienne (87) Partager Posté(e) 29 octobre 2014 Même "intérieurement" tu dois te sentir tellement bien d'avoir accompli ce périple ! Très beau reportage ! Lien à poster Partager sur d’autres sites More sharing options...
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