franck derrien

Grand beau temps hier soir au sommet du ventoux mais tres vente

Beaucoup trop de neige pour monter au sommet de chamechaude hier j ai du faire demi tour Les quantites de neige au dessus de 2000 sont remarquables pour la saison cette annee je trouve

14 eme sur 113 en 50'10 sur le 9 kms et 330 metres de denivele J ai ete pique par une epine de rose donc assez anxiogene quand meme j espere echapper a une infection ( tetanos etc ..)

Trail du moucherotte ce matin Moins 3 au sommet rafales de vent a 60 km h et des nuages D autres amateurs ?

J etais sur le 8 kms finalement temps pas si pourri que ca finalement avec des eclaircies par contre le terrain etait hyper gras ( nicolass tu n as pas de regrets a avoir car sur le 34 kms c etait encore pire avec la fonte des neiges ) je termine 14 eme sur 502 en 41'46 pour 8 kms et 330 metres de denivele

Je vais attendre le run gfs 12z de ce soir avant de prendre ma decision definitive

D apres la personne de mon club de sport adapte a qui j ai exprime mes i quietudes il fera beau le matin et la pluie n arriverait que le soir ce que je crains plus que le fait en soi de courir sous la pluie c est surtout l etat du terrain qui risque d etre un veritable bourbier si il pleut entre la fonte de la neige du week end et la pluie je vais essayer de faire confiance a la personne du sport adapte qui annonce du beau temps meme si j y crois moyen

toi qui t y connais bien en météo tu penses que le deluge annonce aura bien lieu ? Il est possible de basculer sur le 8 kms ce que je pense faire j attends le run gfs de ce midi pour me decider

Tres sympa oui je connais plein de gens qui y vont je suis inscrit sur le 32 kms par mon club de sport adapte c est moi qui avais demande car je trouve ca génial l inclusion des coureurs sport adapte dans le milieu ordinaire mais compte tenu de la meteo annoncee je me demande si c est vraiment une bonne idee surtout que il y a beaucoup de neige sur le parcours

1h20 hier au semi marathon de Nice j ai battu mon record personnel j etais le parrain de sos autisme france pour cet evenement photos sur ma page facebook

Ce matin 10 kms de fontaine en 37'37 ce matin ( ronde du muguet course du 1 er mai ) Cet apres midi derniere montee de l annee au col vert avec de la neige au sol

J ai trouve un velo cyril guimard d occasion a 30 euros la semaine derniere dans une association qui revend des vieux velos premiere experience sur un velo cet apres midi je suis monte de grenoble a villard de lans ( je n ai jamais fait de vélo avant ) J ai trouve ca bien difficile quand meme

C etait humide boueux et hivernal ! J ai eu du mal a cause des descentes boueuses et je termine 76 eme sur 550 ! Merci a l organisateur qui m a fait une petite ovation au depart et m a cite parmi les coureurs elites dont dawa sherpa ca m a beaucoup touche photos disponibles sur ma pahe facebook pour ceux qui veulent en savoir plus ! Bonne soirée !

Trail des 3 pucelles ce matin 23 kms et 1100 metres de denivele on monte a 1300 metres d altitude ou il fait 2 dgres avec de la pluie des chemins boueux et 20 km h de vent D autres amateurs ?

En attendant la pluie se renforce aux allieres a lans en vercors avec encore 6 degres a 1450 metres d altitude d apres romma.fr et il fait 1 degre a la croix de chamrousse a 2250 metres d altitude