Networx est très bien aussi, francisé et totalement gratuit à condition de rester sur la version 5.5.5 (décocher mise à jour auto dans les paramètres)
http://www.01net.com/telecharger/windows/Utilitaire/reseau/fiches/37585.html
En ce qui concerne la chasse à la bande passante gaspillée, une bonne partie se perd souvent en chargement de pubs, espions et trackers divers et variés dès que l'on surfe un peu, c'est devenu une vraie plaie et ça ne risque pas d'aller en s'améliorant, sauf à prendre des mesures de protection drastiques (je pense à Adblocker, Ublock et consorts). Attention aussi aux spywares et autres adwares installés par mégarde ou malicieusement et qui travaillent toujours dans le plus parfait silence. Malware Bytes MBAM ou d'autres softs équivalents peuvent parfois retirer de belles épines du pied du navigateur.
Dernier point, les mises à jour, surtout celles de Windows, peuvent parfois flanquer un grand coup dans les forfaits Sat, pour peu qu'il y ait plusieurs Ordis à mettre à jour, DUMeter ou Networx savent très bien identifier ces gourmands hélas indispensables.
Bonnes cogitations,
jm